{"id":979,"date":"2025-01-21T17:38:08","date_gmt":"2025-01-21T16:38:08","guid":{"rendered":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/?page_id=979"},"modified":"2025-01-21T17:51:31","modified_gmt":"2025-01-21T16:51:31","slug":"bezpiecznie-w-swoim-ciele","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/bezpiecznie-w-swoim-ciele\/","title":{"rendered":"Bezpiecznie w swoim ciele"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Bezpiecznie w swoim ciele &#8211; Elastyczny uk\u0142ad nerwowy<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#8222;Uregulowany uk\u0142ad nerwowy odgrywa fundamentaln\u0105 rol\u0119 w w\u0119dr\u00f3wce przez \u015bwiat bez wysi\u0142ku i z poczuciem bezpiecze\u0144stwa&#8221;.<br>&#8222;Gdy jeste\u015bmy zakotwiczeni w uregulowanym autonomicznym uk\u0142adzie nerwowym, zaczynamy dostrzega\u0107 nowe opcje i mo\u017cliwo\u015bci&#8221;.<br>\/Deb Dana<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zapraszam Was do po\u0142\u0105czenia ze sob\u0105, swoim cia\u0142em, emocjami, innymi i \u015bwiatem poprzez:<br>&#8211; pog\u0142\u0119bienie \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a<br>&#8211; zaprzyja\u017anienie si\u0119 z naszym uk\u0142adem nerwowym ( teoria poliwagalna S.Porgesa i proste \u0107wiczenia neuronalne daj\u0105 nam sposoby by wzmocni\u0107 nasz\u0105 zdolno\u015b\u0107 do zakotwiczenia siebie samych i siebie nawzajem w bezpiecze\u0144stwie i uregulowaniu)<br>&#8211; ruch i taniec<br>&#8211; medytacje<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A wszystko to przy wykorzystaniu:<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u2618\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t14\/1\/16\/2618.png\">&nbsp;element\u00f3w Brainspotting &#8211; innowacyjna metoda pracy z traum\u0105<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u2618\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t14\/1\/16\/2618.png\">&nbsp;technik pracy z cia\u0142em, emocjami i g\u0142osem, met. psychoterapeutyczn\u0105 Core Energetics ( wi\u0119cej info:&nbsp;<a href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Fpsychoterapiawruchu.pl%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR12A2uEsMhyORr4Ve6h2AapjSNBkXvP71fydo8TMrcN1Et0CHNNAkX5OgU_aem_yeLydCH4wr_9jaAKJ-Z7ig&amp;h=AT3xLdzn3vpuOzHgFavWmAn7bTvXjO1WHUQaKHkWeqM-M8Su2Lyezw14T7STK-qOzMEOwmHIFAKBV3rt_deDiwlFtGjWFMi2B7cRNGidkn6qImUlJSO2kMJAs-c4ezJJyVTl&amp;__tn__=q&amp;c[0]=AT3WOsi0Ff65hMPZXyGM7jCQocSxVlACCbjO3wWM-2ppl6KoWYOpcrhj_tzrr634Uxbsi-73gNSSeBJRxNKt6idoC1ozoSgJMZ8LrSqNNU80ZpcCkZEDTYD9CVWTRuvM38IAWiB30D_2As7aWVQGBsFkSGxDckBGDEEmMg\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/<\/a>)<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u2618\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t14\/1\/16\/2618.png\">&nbsp;ta\u0144ca jako formy zauwa\u017cenia i wyra\u017cenia emocji, skontaktowania si\u0119 ze swoj\u0105 pod\u015bwiadomo\u015bci\u0105, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\u2618\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t14\/1\/16\/2618.png\">&nbsp;teorii poliwagalnej Stephena Porgesa<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cykl 3 spotka\u0144<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t5c\/1\/16\/1f5d3.png\" alt=\"\ud83d\uddd3\ufe0f\">\u00a030.01.2025 (czwartek), 6.02.2025 (czwartek), 13.02.2025 (czwartek)<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tac\/1\/16\/1f4cc.png\" alt=\"\ud83d\udccc\">\u00a0OKAJE, ul. Czerwona 175, Bielsko-Bia\u0142a<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/ta8\/1\/16\/1f550.png\" alt=\"\ud83d\udd50\">\u00a018.00 &#8211; 20.00<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t5a\/1\/16\/1f4b0.png\" alt=\"\ud83d\udcb0\">\u00a0Cykl 3 spotka\u0144 300 z\u0142 (p\u0142atne z g\u00f3ry)<br>Mo\u017cna wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 tylko w jednym ze spotka\u0144 &#8211; koszt 120z\u0142 za spotkanie<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na spotkania obowi\u0105zuj\u0105 zapisy telefoniczne lub poprzez e-mail<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\udce9\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tc0\/1\/16\/1f4e9.png\">&nbsp;psychoterapiawruchu@gmail.com<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\udcde\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t4d\/1\/16\/1f4de.png\">&nbsp;602 514 650<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Konto do wp\u0142at<br>Monika Pazurkiewicz<br>11 1090 2590 0000 0001 3055 6367<br>Santander Bank Polska<br>Tytu\u0142em : Bezpiecznie w Swoim Ciele &#8211; Elastyczny Uk\u0142ad Nerwowy<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz trudno\u015bci finansowe, a chcia\u0142aby\u015b\/chcia\u0142by\u015b przyj\u015b\u0107 &#8211; napisz prosz\u0119 do mnie, na pewno znajdziemy rozwi\u0105zanie.<br>Do zata\u0144czenia&nbsp;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83e\udd8b\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tbb\/1\/16\/1f98b.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" height=\"16\" width=\"16\" alt=\"\ud83d\ude0a\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/t7f\/1\/16\/1f60a.png\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bezpiecznie w swoim ciele &#8211; Elastyczny uk\u0142ad nerwowy &#8222;Uregulowany uk\u0142ad nerwowy odgrywa fundamentaln\u0105 rol\u0119 w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-979","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=979"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":983,"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/979\/revisions\/983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psychoterapiawruchu.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=979"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}