Pomiędzy światami
Ten cykl zajęć zorientowany jest na delikatną pracę z traumą.
Trauma jest wewnętrzną raną, urazem psychicznym osadzonym w naszym układzie nerwowym, umyśle i ciele, który trwa długo po zakończeniu bolesnego wydarzenia.
Peter Levine „Trauma to utrata połączenia z samym sobą, rodziną i otaczającym światem.”
Traumie można wyjść naprzeciw.
James Hollis „Nie jestem moimi zranieniami, ani też moją obroną przed nimi. Jestem swoją podróżą.”
Zapraszam Was do ponownego połączenia ze sobą, swoim ciałem, emocjami, innymi i światem poprzez:
– pogłębienie świadomości ciała
– zaprzyjaźnienie się z naszym układem nerwowym ( teoria poliwagalna S.Porgesa i proste ćwiczenia neuronalne dają nam sposoby by wzmocnić naszą zdolność do zakotwiczenia siebie samych i siebie nawzajem w bezpieczeństwie i uregulowaniu)
– ruch i taniec
– medytacje
Na zajęciach będziemy również eksplorować potencjał jaki kryje się w bolesnych doświadczeniach. William James pisał, że pewne doświadczenia wydają się „łamać” nas i „otwierać” na inny wymiar doświadczenia, który możemy określić jako duchowy lub związany z duszą.
A wszystko to przy wykorzystaniu:
elementów Brainspotting – innowacyjna metoda pracy z traumą technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: https://psychoterapiawruchu.pl/) tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji, skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch teorii poliwagalnej Stephena Porgesa
19.11.2024 (wtorek)
OKAJE, ul. Czerwona 175, Bielsko-Biała
18.30 – 20.30
Cykl 5 spotkań 460 zł (płatne z góry)
Na spotkania obowiązują zapisy telefoniczne lub poprzez e-mail
psychoterapiawruchu@gmail.com
602 514 650
Bezpłatna konsultacja telefoniczna przed rozpoczęciem cyklu zajęć.
Konto do wpłat
Monika Pazurkiewicz
11 1090 2590 0000 0001 3055 6367
Santander Bank Polska
Tytułem : Pomiędzy światami
Jeśli masz trudności finansowe, a chciałabyś/chciałbyś przyjść – napisz proszę do mnie, na pewno znajdziemy rozwiązanie.
PL 
EN