Bezpiecznie w swoim ciele – Elastyczny układ nerwowy
„Uregulowany układ nerwowy odgrywa fundamentalną rolę w wędrówce przez świat bez wysiłku i z poczuciem bezpieczeństwa”.
„Gdy jesteśmy zakotwiczeni w uregulowanym autonomicznym układzie nerwowym, zaczynamy dostrzegać nowe opcje i możliwości”.
/Deb Dana
Zapraszam Was do połączenia ze sobą, swoim ciałem, emocjami, innymi i światem poprzez:
– pogłębienie świadomości ciała
– zaprzyjaźnienie się z naszym układem nerwowym ( teoria poliwagalna S.Porgesa i proste ćwiczenia neuronalne dają nam sposoby by wzmocnić naszą zdolność do zakotwiczenia siebie samych i siebie nawzajem w bezpieczeństwie i uregulowaniu)
– ruch i taniec
– medytacje
A wszystko to przy wykorzystaniu:
elementów Brainspotting – innowacyjna metoda pracy z traumą technik pracy z ciałem, emocjami i głosem, met. psychoterapeutyczną Core Energetics ( więcej info: https://psychoterapiawruchu.pl/) tańca jako formy zauważenia i wyrażenia emocji, skontaktowania się ze swoją podświadomością, poprzez spontaniczny i intuicyjny ruch teorii poliwagalnej Stephena Porgesa
Cykl 3 spotkań
30.01.2025 (czwartek), 6.02.2025 (czwartek), 13.02.2025 (czwartek)
OKAJE, ul. Czerwona 175, Bielsko-Biała
18.00 – 20.00
Cykl 3 spotkań 300 zł (płatne z góry)
Można wziąć udział tylko w jednym ze spotkań – koszt 120zł za spotkanie
Na spotkania obowiązują zapisy telefoniczne lub poprzez e-mail
psychoterapiawruchu@gmail.com
602 514 650
Konto do wpłat
Monika Pazurkiewicz
11 1090 2590 0000 0001 3055 6367
Santander Bank Polska
Tytułem : Bezpiecznie w Swoim Ciele – Elastyczny Układ Nerwowy
Jeśli masz trudności finansowe, a chciałabyś/chciałbyś przyjść – napisz proszę do mnie, na pewno znajdziemy rozwiązanie.
Do zatańczenia 
EN 
PL